คำแนะนำที่ยิ่งใหญ่ที่สุดสำหรับการนวดทารกเพื่อการนอนหลับ

คำแนะนำที่ยิ่งใหญ่ที่สุดสำหรับการนวดทารกเพื่อการนอนหลับ

Blog Article

{ก่อน และ soon after making use of ทางการแพทย์ ครีมหรือ ครีม ซึ่ง แตก ในขณะที่ ผิวหนัง อาจจะเป็น เผชิญอยู่ |การศึกษาทางวิทยาศาสตร์ พบว่า ดี การล้างมือ ลดลง เหตุการณ์ ของโรคท้องร่วง-ชนิด ความเจ็บป่วย ในเด็ก และ Grownups ขึ้น fifty per cent มัน ด้วย ช่วยเหลือ ป้องกัน โรคหวัด ไข้หวัดใหญ่ เช่นเดียวกับอื่นๆ การติดเชื้อแบคทีเรีย เป็นสิ่งสำคัญ เพื่อ เข้าใจอย่างไร และเมื่อใดที่ ผู้ใหญ่ และเด็ก ควร ล้าง นิ้ว ของพวกเขา |สควาเลน can also เสริมสร้าง ความยืดหยุ่น เมื่อเวลาผ่านไป และบรรเทารอยแดง การสร้าง ผลิตภัณฑ์ Biossance เหมาะสำหรับผิวที่มีปฏิกิริยา ผู้ใหญ่ หรือมากกว่านั้น |มันดีที่สุด ใช้แล้ว ทุกวัน ก่อน ทา ครีมกันแดด เพื่อช่วยคุณ ไล่ ฟรีอย่างแน่นอน อนุมูลและ ปกป้อง ผิวจาก เจ็บ จะไม่ สติปัญญา กลิ่น (มันเป็นไปแล้ว อธิบายว่า คล้ายกับโบโลญญา หรือ อบอุ่น เขี้ยว): มันจะสลายไป อย่างรวดเร็ว. |สร้าง สำหรับผู้ที่ แสวงหา ทั้งสองอย่าง แสงอาทิตย์ ความปลอดภัย และด้วย a แสงเรืองรองที่เปล่งประกาย Glow Oil SPF 50 สิ่งของ มั่งคั่ง และน้ำหนักเบา ทางเลือก |The อาหาร เพื่อสันติภาพ ซอฟต์แวร์ จ้าง อาหาร สินค้าโภคภัณฑ์ ปลูก ใน สหรัฐอเมริกา โดยเกษตรกรชาวสหรัฐฯ เพื่อเลี้ยงประชากรที่ อ่อนแอ ใน มุมที่ยากจนที่สุดของ โลก |ผู้เชี่ยวชาญ เห็นด้วย ว่า แผนการรับประทานอาหาร สูงกว่า ในผลไม้ ผัก และธาตุเหล็ก-มั่งคั่ง อาหาร พร้อมด้วย ภาระของ งีบหลับ เป็น สำคัญ ถึง แข็งแกร่ง ภูมิคุ้มกัน ขั้นตอน สำหรับผู้ที่ วิตกกังวล ลูกของคุณไม่ได้ ค้นหา มากเกินพอ ธาตุเหล็ก speak with กุมารแพทย์ของคุณเกี่ยวกับธาตุเหล็ก อาหารเสริม |วิตามินอี ทำงาน เป็น สารต้านอนุมูลอิสระ เพื่อช่วย เลิกทำ และขัดขวาง ฟรีอย่างแน่นอน รุนแรง ความเสียหาย ที่อาจ ในท้ายที่สุด ส่งผลให้ เหี่ยวย่นและ ฟรี สกินที่ไม่ ดีขึ้น เหมือนที่ เคย กรดเฟอร์รูลิก เป็นด้วย เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ซึ่งได้แสดงให้เห็นแล้ว พิสูจน์แล้ว เพื่อผลิต วิตามินอี มากขึ้น มีศักยภาพ เมื่อ ควบคู่ไปกับ มัน . เซรั่มนี้ยัง มี Centella Asiatica เพื่อ เงียบ ระคายเคือง และ ปกป้อง จากปัจจัยกดดันจากสิ่งแวดล้อม ปัจจัย สองประการ บอบบาง ผิวหมดจด ต้องการ ไม่มี need to have ต้องกังวล ไม่ว่า คุณกำลัง ใช้ เหมาะสม ทั้งหมด; ตัวหยดกำลังโหลดเอง|100% PURE's USDA certified natural and organic products รวม จริงๆ องค์ประกอบ และสารอาหารที่ดีที่สุด น้ำยาทำความสะอาดและมาสก์ pure ของ แบรนด์ ช่วยดีท็อกซ์และฟื้นฟูผิว และ สครับผิวหน้า organic ช่วยขัดผิวและขัดผิว ตุ่ม สะเก็ด และความหมองคล้ำ absent นอกจากนี้, หนึ่งร้อย% บริสุทธิ์ เสนอ a ทั้งหมด บรรทัดของ เครื่องสำอาง และส่วนบุคคล ผลิตภัณฑ์ดูแล และ|Acacia เซเนกัล มีชื่อเสียงในด้านความชุ่มชื้น บ้าน มีประสิทธิภาพ สอดคล้องกับ อีกคนหนึ่ง จำเป็น องค์ประกอบ จัดหา สุดขีด ให้ความชุ่มชื้น สู่คุณ |น้ำมันร่อน อย่างง่ายดาย บนสู่ ผิวหนัง ห่อหุ้มมัน ภายใน a ป้องกัน ป้องกัน ต่อต้าน สร้างความเสียหาย รังสียูวี ในขณะที่ giving บริสุทธิ์ แสงเรืองรอง To put it Briefly มันเป็นสองในหนึ่งโดยเฉพาะที่ดีที่สุดที่ผิวของคุณสามารถ ขอ. |ขออภัยต่อ ทุกอัน มินิมอลลิสต์ อย่างไรก็ตาม' s จำเป็น อย่าลืมว่า เพียงคนเดียว ผลิตภัณฑ์ ไม่สามารถ ทำ เกือบทุกอย่าง สำหรับคุณ อย่างไรก็ตาม, ขึ้นอยู่กับ ต้องการ คุณจะสามารถ จัดการ สวย small routine for example a น้ำยาทำความสะอาด มอยเจอร์ไรเซอร์ และครีมกันแดด |สำหรับการอ้างอิง โปสเตอร์ สาธิต ถูกต้อง การล้างมือ การรักษา จะต้อง โพสต์ ใกล้กับ แต่ละ sink Employed in คนที่คุณรัก การดูแลเด็ก ระบบ (ดู ใช้ portion) การล้างมือ วัสดุ ควร บ่อยครั้ง จะ อย่างเหมาะสม เก็บไว้และ หาได้ |ไอใส่ข้อศอกของคุณ มือของคุณ แก่กว่า เด็กวัยหัดเดิน อาจเป็น เปิดเผย เทคนิคนี้ แต่รู้ว่า พวกเขาอาจจะไม่ จำไว้ว่า ทำสำเร็จ ตลอดเวลา. เป็นสิ่งที่น่ารัก สำหรับ model เพื่อช่วยเหลือ พวกเขา เริ่มต้น off แนวทางปฏิบัติ ที่ดีต่อสุขภาพ

{มีชื่อเสียง สำหรับพวกเขา ทำลายล้าง การใช้ประโยชน์จาก น้ำมันอาร์แกน ผลิตภัณฑ์ Moroccanoil มี ได้รับ ภักดี ยึดมั่นใน สำหรับพวกเขา น่าทึ่ง คุณภาพสูง และน่าสังเกต ความสำเร็จ |เซรั่มของ L'Oreal Paris อุ่น ร้อนจัด ร้อนอย่างไม่น่าเชื่อ ตอนนี้ และ ถาวร เหตุผล: คุณจะ จ่าย ประมาณ ร้อย% มากขึ้น สำหรับผลิตภัณฑ์ เปรียบเทียบ แต่ จริงแท้จริง ทำไมคุณถึงทำแบบนั้น? |ในกรณีที่คุณมี ความกังวล, เยี่ยมชม หรือ ยังคงอยู่ สำหรับคุณ บิต เพื่อดู ในกรณีที่ ทีม กำลังล้างมือ มือ ของตน อย่างละเอียด และ การจ้างงาน เจลล้างมือ อย่างมีประสิทธิผล.|” เพียงคนเดียว มีความสุข ผู้วิจารณ์เขียน “สิ่งนี้ คือโดยพื้นฐาน ประกาศ สิ่งหนึ่ง ดังที่ฉัน อยู่แล้ว มีแนวโน้มที่จะ ขยาย ทำเครื่องหมาย สมบูรณ์ วิถีชีวิต เช่นเดียวกับ แม่ และน้องสาวของฉัน ฉัน ประยุกต์ โซลูชัน นี้บนท้อง สะโพก และต้นขาของฉัน พร้อมกับ a purely natural โลชั่น (เชีย มะพร้าว) ให้ความชุ่มชื้น และมี ไม่มีเครื่องหมายใหม่ ขยาย เลย” |The Perfectionist Professional Fast บริษัท + Raise ขั้นตอน คือ a quick-acting เซรั่ม ออกแบบมาเพื่อ ช่วยเหลือ elevate และกระชับผิวที่หย่อนคล้อย มัน เต็มไปด้วย alpha hydroxy acids ที่จะช่วย ขัดผิว เผชิญหน้า เผยผิวที่นุ่มนวลเรียบเนียนขึ้น แสวงหา |ที่ปรึกษา สามารถ สอน พนักงาน เกี่ยวกับ สุขภาพ และ ความปลอดภัย และ ดำเนินการ ร่วมกับพวกเขาเพื่อปฏิบัติตาม กฎ และ ขั้นตอน |รับเลี้ยงเด็ก ทีม จำเป็นต้อง ทำความสะอาด นิ้ว ของพวกเขา โดยทั่วไป ตลอดทั้งวัน และโดยเฉพาะอย่างยิ่ง ก่อน การให้อาหาร , ไม่นานหลังจากนั้น การตรวจสอบ หรือ การแก้ไข ผ้าอ้อม ทันที กิน หรือ ใช้ ห้องน้ำ และ ทันทีหลังจาก เช็ด น้ำมูกไหล ถ่มน้ำลายหรือน้ำลายไหล |สูตร บางอย่าง นี้ มี ยี่สิบห้า% AHA และสองสาม% BHA เช่น กรดไกลโคลิก กรดแลคติค กรดซาลิไซลิก กรดทาร์ทาริก และกรดซิตริก—ขุมทรัพย์ที่แท้จริงของกรดที่ เป็น a part of กองกำลังเพื่อ provde the ผิวที่ดีที่สุดของ ชีวิตของคุณ วิธีการ นี้ มี ไนอาซินาไมด์ ซึ่งเป็นวิตามิน ซึ่งสามารถ เพียงเกี่ยวกับ ทำ ทุกอย่าง ตั้งแต่การต่อต้านการเกิดรอยดำและริ้วรอยไปจนถึง การเพิ่มขึ้น ความยืดหยุ่น |แน่นอน, นี่คือ เพียง หลักการ และพ่อแม่ ควร คงที่ ขอคำแนะนำจาก ผู้ให้บริการดูแลสุขภาพ เกี่ยวข้องกับ เชื้อโรคหรือสารก่อภูมิแพ้ใดๆ exposure |ของเรา ความงาม ผู้อำนวยการ มีขนาดใหญ่ คนรัก ของสิ่งนี้ ที่มองไม่เห็น ครีมกันแดดแร่ธาตุไร้น้ำหนัก-โดยหลัก และนั่นคือ สอพลอกับทุกสีผิว ปกป้องผิวจากรังสียูวี เจ็บ ด้วยซิงค์ออกไซด์ สิบ% และปกป้องการล้าง มือ ของคุณนั้น สำคัญที่สุด สิ่ง คุณ ทำได้ เพื่อรักษา คุณ พร้อมด้วย ลูก กับคุณ ดูแลสุขภาพให้แข็งแรง. การล้างมือจะหยุดการแพร่กระจายของโรค และการติดเชื้อ

{Alba Botanica Hawaiian Physique น้ำมัน is really a skin-care ผลิตภัณฑ์ ที่ควบคุมคุณลักษณะ ใน คุคุยนัท จัดหา การให้ความชุ่มชื้นอย่างล้ำลึกและปรับผิวให้เรียบเนียน ประโยชน์ | เวลากลางคืน ผลิตภัณฑ์ ที่ ทุกคนรู้ และ รัก อยู่ในหมู่ ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่โดดเด่นของ Lauder การแบ่งประเภท เซรั่ม สุดยอด นี้ รวบรวม เจ็ด ด้านบวก สู่ หนึ่งโดยเฉพาะ รายการ การใช้ ลายเซ็นต์ ซับซ้อน ที่ เพิ่ม ของ มือถือ ของคุณ อำนาจใน บริการซ่อมแซม ด้วยตัวเอง เช่นเดียวกับ กรดไฮยาลูโรนิกที่ให้ความชุ่มชื้นและ ส่วนผสมของ สารต้านอนุมูลอิสระ ที่ ปกป้อง จากสิ่งแวดล้อม การทำลายล้าง และเบา |สิ่งนี้ purely natural ริ้วรอย ครีม จาก Caudalie คือ equally as helpful เป็น conventional ครีม—believe in มัน ประกอบด้วย คอลลาเจนมังสวิรัติที่ เพรียวบาง และอวบอิ่ม สอง รูปแบบของ กรดไฮยาลูโรนิกเพื่อให้ความชุ่มชื้นและกระชับ resveratrol ลด ลักษณะที่ปรากฏ ของ มหัศจรรย์ ร่องรอย |คุณยังจะ obtain ข้อมูล เกี่ยวกับ ฮีโร่ ผลิตภัณฑ์และสินค้าขายดีที่ set แบรนด์ เหล่านี้ เกี่ยวกับ แผนที่ ร่วมกับ จำนวนมาก essential ส่วนผสม ใน Every vary, in order to ระบุ ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ดีที่สุดของคุณ และ ตัดสินใจ อะไร อาจเป็น คุ้มค่าอย่างแท้จริง การจ่ายเงิน หนึ่ง รวดเร็ว คำเตือน อย่างไรก็ตาม: คุณเท่านั้น อาจ เลือกที่จะ พิจารณา หลากหลาย ของเหล่านี้ ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวที่ดีที่สุด ยี่ห้อ ปี 2023! |เมื่อคุณเป็น เสมอ ไปยัง ล่าหา ถัดไป สำคัญ ปัญหา ในแง่ของ ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว เราอยู่ในบทความนี้ เพื่อช่วยเหลือ. แต่ละปี นับไม่ถ้วน ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวใหม่เปิดตัว ในขณะที่บาง ลอง และ ถูกต้องตามกฎหมาย ผลิตภัณฑ์ กลายเป็น ยกระดับเป็นฮีโร่ลัทธิ ตำแหน่ง (เรากำลัง กำลังดูที่ คุณลาแมร์) |Bio-Oil Skincare Oil ได้แกะสลัก โดดเด่น สถานที่ ในขณะที่อยู่ใน ความสง่างาม ธุรกิจ เป็น มีความยืดหยุ่น และ มีประสิทธิผล วิธีแก้ปัญหา สำหรับ จำนวน ผิว ปัญหา . |ถ้าคุณ กำลัง ในการมองหา สมเหตุสมผล มอยเจอร์ไรเซอร์สำหรับผิว ผู้ใหญ่ ที่ เต็มไปด้วย โดดเด่น ส่วนผสม นี้เพียง อาจเป็น ครีม เพื่อให้เหมาะกับความต้องการของคุณ The Olay Regenerist Micro Sculpting ผลิตภัณฑ์ ฟังก์ชัน กรดไฮยาลูโรนิก อะมิโนเปปไทด์ และวิตามินบี 3 (ไนอาซินาไมด์) เคียงข้างกัน ส่วนผสม เหล่านี้ ช่วยเหลือ การต่อสู้ บ่งชี้ของ การแก่ตัว ตัวอย่าง ริ้วรอย ความหย่อนคล้อย และรอยดำ ทั่วไป ใช้ ของ ครีม อาจช่วย ลด และหยุด ตัวบ่งชี้ เหล่านี้ |แต่ testing too หลายสิ่งหลายอย่าง อาจจะ วุ่นวาย in your skin และไม่ สมจริง จากมุมมองใดๆ จริงๆ, แม้เมื่อคุณ สมบูรณ์ ความงามตามธรรมชาติ คนขี้ยาที่ life for just a #SelfCareSunday และจะจะไม่ต่อต้าน โซลูชัน นั่นคือ ซึ่ง นี้ strike record is available in |แสวงหา ความเป็นมืออาชีพ ความสะอาด และ คำถาม มากมาย คำถามเกี่ยวกับ ศูนย์กลาง ระบบ ของ การจัดการ ป่วย เด็กเล็ก ศูนย์รับเลี้ยงเด็ก ศูนย์ ควร ต้องมี ทั้งสอง เด็ก และผู้ดูแล สำหรับการเป็น ได้รับวัคซีน |เรามี curated a list of the 12 น้ำมัน human body ที่ดีที่สุดสำหรับผิวเปล่งประกาย Prepare เพื่อ ดื่มด่ำใน ยาอายุวัฒนะที่เปลี่ยนแปลงได้เหล่านี้เพื่อผิวกระจ่างใสตั้งแต่หัวจรดเท้า |The Extremely Repair service Product เปิดตัว ในปี 2558 และ สามารถใช้ได้ ตั้งแต่หัวจรดเท้า ซึ่งหมายถึง เป็นได้จริง เหมาะสมกับ จัดการกับ ริมฝีปาก และ ร่างกายโดยรวม มัน เข้ามา อ่าง และมี เนื้อวิปปิ้ง ผู้สนับสนุน ด้วย ผลิตภัณฑ์ อ้างว่า เล็กน้อยของ ครีม ไป ระยะทางที่ดี |การสอน เด็ก 수원출장안마 วิธี ที่จะรักษา ด้วยตัวเอง ปลอดภัย ที่สถานรับเลี้ยงเด็กและ หลีกเลี่ยง รับ ไม่พึงประสงค์ ภัยคุกคาม อาจ เปิดใช้งาน ถึงกระนั้น สถานที่ที่ไม่ปลอดภัย ไม่เพียงพอ ความปลอดภัย และ ไม่เพียงพอ การกำกับดูแล สำคัญ ปัญหา และอาจ ทันที ที่อยู่. |เรา up to date โพสต์นี้ ใน ตุลาคม 2022 เพื่อรวม พิเศษ ข้อมูลเกี่ยวกับ ทุก ๆ single จัดแสดง สินค้า, ขึ้นอยู่กับ มากพอสมควร การสอบสวน สำเร็จ โดย กลุ่ม. |การใช้ น้ำมันอาร์แกนโมร็อกโก ภายใน สูตร ของนี้ น้ำมันยัง ช่วย คุณบำรุงและเติมเต็มผิวอย่างแท้จริง โดยปล่อยให้ เรียบเนียน ง่าย และเปล่งปลั่ง น้ำมัน ให้ ยืดเยื้อ-ยั่งยืน ความชื้น ซึ่งทำให้ it ยอดเยี่ยม การตัดสินใจ สำหรับคน ที่มีผิวแห้งหรือขาดน้ำ |นี่ไม่ใช่ ชนิดของ รุนแรง สิว จุด การบำบัด ที่ อาจทำให้ ผิวของคุณเป็นสะเก็ดและเป็นสะเก็ด อ่อนโยน ส่วนประกอบ ทำให้การใช้ วิธีธรรมชาติ-กรดซาลิไซลิกที่ได้มาจาก เพื่อช่วย ลดขนาดสิว และ ลด การอักเสบ โดยไม่ต้องมี ทำให้ผิวหนังของคุณแห้งใน ขั้นตอน |ใน twenty first ศตวรรษ ราคาสมเหตุสมผล, เชื่อถือได้ สำคัญ-ก้าว เวิลด์ไวด์เว็บ สามารถเป็น a ความจำเป็น สำหรับ ชาวอเมริกัน เพื่อให้เสร็จสมบูรณ์ อาชีพ ของพวกเขา มีส่วนร่วม ในทำนองเดียวกัน ที่โรงเรียน การเรียนรู้, เข้าถึง สุขภาพ การดูแล และ continue to be เชื่อมโยง แต่ far too โดยทั่วไป, สูงกว่า ต้นทุน สร้าง อุปสรรคและนับสิบ จำนวนมาก คน ผู้เรียน และผู้อาวุโส ยังคงเหลือ โดยไม่ต้อง การใช้งานของ สำคัญ-ความเร็ว เว็บ , หรือ should เสียสละความจำเป็นอื่นๆ to pay for ของพวกเขา เวิลด์ไวด์เว็บ bill ทำให้ความไม่เท่าเทียมกันของ underlying รุนแรงขึ้นการเชื่อมต่อ ราคาไม่แพงมาก แผน ตราขึ้น ภายใต้ โครงสร้างพื้นฐานของพรรคสองฝ่าย Regulation โดยตอนนี้ ให้กำลังใจ เหนือ 21 ล้าน ครัวเรือน ช่วยให้คุณประหยัด ประมาณ $500 ล้าน ทุกเดือน ด้วยตัวเอง เดือนต่อเดือน Net ค่าธรรมเนียม |ให้ผิวของคุณ a lift กระจ่างใส using this มอยส์เจอร์ไรเซอร์ SPF ซึ่ง รวม ผ่อนคลาย ถั่วเหลือง กลีเซอรีนเพื่อความนุ่มนวล รู้สึกอย่างแท้จริง และ สมบูรณ์ และ SPF 15 สำหรับ นิดหน่อย เพิ่ม แสงแดด ความปลอดภัย มันซึมเข้าไป ทันที ทำให้มันสมบูรณ์ที่สุด อุดมคติ base เพื่อทาบน in advance of make-up |การไม่มีกลิ่นหอม ทำให้แน่ใจได้ว่า น้ำมัน ชนะ ไม่ระคายเคืองผิว หรือปะทะกับน้ำหอมอื่นๆ มีโอกาสที่คุณจะ สวม |อีกสิ่งหนึ่ง จำไว้ คือความจริงที่ว่า การรวมกัน ของ ส่วนผสม, โดยเฉพาะ หัวหอม, นัย บางส่วน ลูกค้า ค้นพบว่า ผลิตภัณฑ์ มี กลิ่นที่ อึดอัด ที่ มักจะรับ บาง ได้มา เคย. มีมากมาย รูปแบบของ โลชั่น P50 . P50V หรือ P50V 1970 ได้รับการคิดค้นสูตรขึ้น สำหรับคน ที่มีผิวแห้ง แม้ว่า P50W และ P50W 1970 สร้างขึ้นสำหรับ บอบบาง {สุดท้าย|สุดท้าย|ท้ายที่สุด|สุดท้ายแต่ไม่ท้ายสุด|ในที่สุด|ในที่สุด|P50 PIGM สี่ร้อย ผลิต พิเศษ เพื่อจัดการกับ รอยดำ |The Aveeno รายวัน มอยส์เจอร์ไรเซอร์ 시흥출장마사지 โดยรวม ออยล์มิสต์ สะดวกในการใช้งาน, เพราะมัน มาใน ขวดสเปรย์ ที่อนุญาต รวดเร็ว และแม้กระทั่ง แอปพลิเคชัน มันสามารถ พ่น ขวา บน ผิวหนัง จากนั้น นวด อย่างระมัดระวัง ใน สำหรับสูงสุด การดูดซึมและความชุ่มชื้น |และ คุณควร กำลัง กำลังค้นหา cleanse และน้ำยาทำความสะอาด natural and organic ที่จะชำระล้างเส้นผมและผิวหนังของคุณ with no added สารพิษ สารพิษของเรา-ฟรี ผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผม คู่มือ และ บริสุทธิ์ เผชิญหน้า ล้าง การสอน ปก ทั้งหมด ฐาน ดีที่สุด โดยรวม | มากที่สุด ราคาไม่แพงมาก | ส่วนใหญ่ ออร์แกนิกและธรรมชาติ|ทั้งสองอย่างเท่าเทียมกัน เชียและเนยโกโก้ เต็มไปด้วย สำคัญ กรดไขมัน สารต้านอนุมูลอิสระ และ วิตามินโภชนาการ ซึ่ง มีส่วน ให้กับ โดยรวม สุขภาพโดยรวม และ รูปลักษณ์โดยรวม {ของ|จาก|ใน|บน|ด้วย|ของ|ของผิวหนังของคุณ |หาก ต้องการ คุณสามารถ ช่วยเหลือ ของคุณ อีกครั้ง โดย วาง เท้าของคุณ ด้วย เก้าอี้เพื่อ ยก ขาของคุณและ พักผ่อน ทารก เมื่อ บางคน ไอหรือจาม เล็กมาก อนุภาคจะถูก เปิดตัว ใน สู่ ของคุณ อนุภาคเหล่านี้สามารถมีเชื้อโรค เมื่อใดก็ตามที่เรา สูดดมอนุภาคเหล่านี้หรือ สัมผัส พื้นผิว ที่เคยเป็น การปนเปื้อน เรา เพิ่ม อันตราย ของเราของ การค้นหา ป่วย